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秋葵可以隔夜吃吗

提问时间：2022-08-29 18:40:53来源：小樱知识网

保留得当是可以吃，但是秋葵是蔬菜，长时光保留后亚硝酸盐的含量会增长，虽然总的亚硝酸盐含量不会很高，偶尔吃可以，但是不建议长期吃，吃多了容易对身材造成损害。

秋葵可以隔夜吃吗

其实，秋葵长时光放置后，无论是口感还是养分成分都会大幅度降低。

食用秋葵的时候不要挖去里面的籽，秋葵籽的养分价值很高，含有丰硕的蛋白质、脂肪以及铁、钾、钙、锰等微量元素，应当一起吃掉。

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