国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
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- 夏季高温天气防暑降温措施
多喝水。建议每天喝1.5-2升水，高温工人建议每天喝3-5升水，多吃水果和新鲜蔬菜。洗澡或用湿毛巾擦皮肤。太热时，你应该淋浴头部和颈部，让水蒸发，以帮助散热。
夏季高温天气防暑降温措施
夏天多吃水分含量高的水果和蔬菜，如生菜、黄瓜和西红柿。桃子、杏子、西瓜、甜瓜等。可以用来补充水分。
在户外或高温下工作的人可以随身携带一些防暑降温药物，或者放在最近的工作场所，随时使用，防止中暑。
使用冰袋。可重复使用的冰袋是降低皮肤温度的好工具，里面的液体有冷却作用。
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