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如何保护颈椎(平时如何做才可以保护颈椎?)

提问时间：2021-11-25 12:20:20来源：小樱知识网

频繁吹空调容易诱发颈椎病 你知道吗？坐姿不良、低头玩手机、长时间吹空调…这些都是颈椎病的诱因。严重的颈椎病甚至影响走路，导致瘫痪！颈椎病该怎样自测？如何正确保养颈椎？…实用颈椎保养手册转给低头族！ （人民日报）

来源： 连云港发布

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