躺着看手机头疼是怎么回事（有焦虑症的人为什么中午睡觉难受）

躺着看手机头疼是怎么回事，有焦虑症的人为什么中午睡觉难受？

是的，确实是这样，我有焦虑症，每天中午吃完饭后，睡下午觉，但是非常难受，因为睡下来不知道怎么回事会心慌。

也许是因为一静下来后，思想又会胡思乱想，也许因为神经功能出现了某种紊乱，为了缓解这种难受，中午去医院去过二次，但是医院只是帮你量量血压，测测心电图后说没事心肌不缺血，控制好血压就行了，医生估计是从病理上分析的，但是这种难受不是控制血压就能好的。有一天在头条里看到了一个同样症状的，她给我推荐了四种药，我全部买下来了，用了后非常有效果，然后又学了一些气功知识，放空自己的身体，减轻思想压力，现在确实病情好转，特别心慌方面好多了。

焦虑症更多的是神经方面的原因，所以我们要控制好情绪，身体和精神要得到放松，遇事不要着急，以愉快的心情对待生活，我相信焦虑症是可以克服的。

老是发晕是怎么回事？

你好，很高兴回答你的问题。根据你说的这种情况，在临床上比较常见，主要还是考虑以下几种原因。

第一，颈椎病引起的还是比较常见，就像是环枕筋膜挛缩型颈椎病，椎动脉型颈椎病，帽状筋膜炎都可以导致这些症状。

环枕筋膜挛缩型颈椎病，主要是由于后脑勺，也就是颈椎和枕骨结合处的环枕筋膜，反复低头工作，或者低头玩手机打游戏，导致换阵筋膜挛缩结疤粘连劳损，由于椎动脉在这里会有一个九十度左右的弯曲，所以说，一旦出现劳损压迫，就会导致椎动脉受压，引起后脑勺胀痛，头昏脑胀，偏头痛，头晕，视物模糊，眼睛干涩，不想睁眼睛。

椎动脉型颈椎病，也是因为颈椎相关组织劳损，压迫椎动脉，导致的椎动脉供血不足，引起头痛头晕，失眠多梦，后脑勺胀痛发木，颈部肌肉僵硬，眼睛视力下降等。

帽状筋膜炎，也会导致头皮发紧，牵拉紧张，引起头昏脑胀，后脑勺不适，眼睛不适。

第二，心脑供血不足，脑梗塞，腔隙性脑梗，富贵包，心肌缺血，都会导致心脏和脑部缺氧缺血，引起相应的头部症状。

第三，高血压，也可以引起头痛头晕，头蒙，后脑勺胀痛，颈肩酸胀痛，眼睛胀痛，太阳穴胀痛，恶心呕吐等。

第四，经常失眠，也会导致精神萎靡不振，头脑不清醒，头昏脑胀，眼睛睁不开，无精打采的。

第五，其他神经性血管性头痛，脑部占位病变，耳源性疾病，眼部疾患，青光眼白内障，高度近视，慢性鼻窦炎等等，都可以导致头部各种各样的问题。

其实不管是什么原因导致的，都需要进行系统的检查，查清病因，对症治疗，以免引起不必要麻烦。

有人说手机毁了一代人？

是的，其实把手机比喻成现代新型“鸦片”也不为过。原来也是坐着、躺着抽鸦片，一抽就来劲，不抽就浑身不自在，魂不守舍的，一刻也离不了。

现在的手机也是一样，起床第一件事拿手机刷手机，睡觉前最后一件事就是放下手机，一会不见手机就四处找，要是手机不见了，那一天都是魂不守舍的。

手机再带给我们便捷的同时也是对我们意志力的考验。你能控制好自己，知道自己该怎样合理使用手机的话是相当好的，反之，你随时随地都抱着手机玩，吃饭不好好吃，学习也不愿意，走路也不看路，那就是害了自己。现在很多学生家里都有买手机方便联系，到后来一部分学生因为玩手机，都无心学习了。再者，手机上各类信息都有，有的是不利于学生了解的。

现在的小孩都很聪明，从几个月开始就跟大人学习玩手机，起初是出于去好奇去玩，随着时间慢慢长大，玩手机就越来越厉害，一天除了睡觉就抱着手机看电视、玩游戏。小孩子本身眼部还未发育好，手机屏幕对视网膜是有伤害的，长时间下去，就是近视眼了。

现在手机交流方便许多，都不用写字，慢慢的，我们变得很多字都不太会写了，手机便捷，但是同样也有不好的地方。

每年都会有许多因为刷手机开车出车祸的，刷手机走路不看路摔伤的，被车撞的，走到沟里的，他们无时无刻视线都在手机上，严重的甚至葬送了生命。

亲朋好友一块聚会，大家都拿着手机刷着，都忘了这是聚会，聚会应该怎么做？现在有多久的时间没有和家人、朋友好好说话谈心了。因为刷手机多久没有好好的陪孩子游戏，学习了。手机对我们能给我们带来便捷，能学到知识，也能伤害我们，最重要的还是合理使用手机，让它成为我们生活的好帮手。