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看手机导致视力下降怎么办(时间长了会不会得眼病)

提问时间:2023-04-14 18:30:31来源:小樱知识网


看手机导致视力下降怎么办,时间长了会不会得眼病?

看手机已经成为当今人们的一种生活习惯。每天早上睁开眼睛的第一件事情――摸手机,打开朋友圈,看微信,看头条消息……手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。

手机,丰富了人们的生活,开阔了人们的眼界,这一点无可厚非。但是,如果每天不去控制看手机的时长,也会给我们的身体带来很多负面影响。其中这些负面影响中,对我们眼睛的影响是最大的。

我们的眼睛开始感觉干涩,慢慢地眼白处发红,布满血丝,然后变得疼痛……接下来就是视力的极度下降……

更有甚者,会导致下面图片中出现的眼疾……

眼睛――人们的心灵之窗,在这个电子时代,真的需要受到重视和保护了。平时,我们一定要注意用眼卫生。在看书面材料时要注意坐姿,适当做眼保健操;在用电子设备时,要注意控制用眼时间,适当远眺。

保护眼睛,从我们的日常生活习惯做起……

我们一起行动吧!

有人说用手机会加深近视读书?

先从手机上材质上改变,选用好的护眼屏幕,对护眼有帮助。手机上也有护眼功能,可以适当开启。

再有就是使用手机的我们,低头一族,手机影响力太大了,而且按照目前换代趋势,都预料不到以后还会多出什么功能,而我们也太依赖手机,无论工作还是娱乐。尽量看一会手机就远眺一会,不要玩太久游戏。

其实道理都懂,就是能克制住的少。

坐月子玩手机对眼睛有影响吗?

前言

你好,我是年宝妈,很高兴为你解答。我觉得只要控制好时间应该都没有问题,就算是我们平时长时间看手机眼睛也会不舒服,但是我妈觉得月子里除正常用眼,其他的我只要用了眼睛就会“瞎掉”,哈哈!我在月子里主要是看书和看电视,目前没有发现眼睛有什么“月子病”,下面和大家分享一下我的经历:

我觉得月子里手机就是一个“定时炸弹”,只要我拿起来,在我妈眼里下一秒就会爆炸,所以索性我就不碰,除非是出来打电话。那我总不能就傻坐在那吧,我就看了一些平时没时间看的书,看一些平时没时间看的电影或者综艺,但是就是这还是会经常被吵。

我妈说的很严重,说是我如果这样用眼睛,以后眼睛会经常疼,还会经常性流泪,而且也治不好,有我难受的。可是我根本不相信这些,什么事情只要有度应该没事,我看会书或者电视就会远眺几分钟,按摩一下眼睛,让眼睛放松一下。

就是平时用眼过度也是这样,所以整体下来。我的眼睛就没有问题,有的宝妈因为月子里无聊就想看会手机,但是尽量控制一下时间,还有有条件能用平板用平板,毕竟屏幕大一点,看完之后然眼睛得到足够的放松,应该就没有大问题。

我是年宝妈,欢迎关注@大年宝,一起交流育儿经验。

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