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怎么在手机上看书籍(每天晚上躺在床上看手机)

提问时间:2023-03-22 15:55:54来源:小樱知识网


怎么在手机上看书籍,每天晚上躺在床上看手机?

这不是病,只是你把时间给了手机太多,尤其是晚上躺着看手机,越看越精神,导致没有睡意,建议你改一下这种习惯,可以给自己找点事情做,转移一下重心,保证充足睡眠。

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我弟现在六年级?

我弟现在六年级,完全不学习,只看手机,怎么办?

孩子只顾玩手机不去学习,请问一下,平时在家庭里,父母和其他的家庭成员使用手机的时间长吗?有经常用手机刷视频、玩游戏、看节目吗?

其实孩子的每一个行为背后,都是有其原因的。了解以下几点,希望能给你帮助。

1.父母要以身作则。

要想孩子不玩手机,那么父母就要以身作则。首先父母自己不要玩手机。因为孩子从小会从父母身上模仿学习父母的各种行为。

一个嘴上告诉孩子不要玩手机,而自己整天却捧着手机看,这种只许州官放火,不让百姓点灯的行为,是不能让孩子真正信服的。

如果父母没做好榜样,教育的力度和有效性能有多少就可想而知了。

2.给孩子立规矩。

有句古语:没有规矩不成方圆。

从小给孩子立规矩。比如说,今天能按时完成作业,就可以看半小时或者40分钟手机。立下规矩,坚持执行,从而养成习惯。

守规矩的子懂分寸,在家也能听进去爸妈的话。最关键的是,讲道理,对自己有自制力。

3.给孩子立一个奋斗的目标。

没有目标的孩子,找不到人生的方向,人生过的很茫然,只能在手机或者其他在娱乐中找到快感。

所以要跟孩子沟通,给孩子立一个目标。不一定说在一定要在成绩上达到什么高的要求。而是说找到他一个感兴趣的兴趣或者爱好,或者说他有什么理想?那么就按着这个感兴趣目标,循序渐进的去付出努力实现愿望。

比如我家孩子说要成为画家,他就努力去学画画,参加课外兴趣班,并且获得了不少奖项,从中得到了不少信心和动力。

她一如既往的学习和努力,虽然她也玩手机,但是却很有节制力。因为手机怎么也比不过她最感兴趣的画画,而且她还要为成为画家的目标付出时间和努力。所以手机她只是少量的去看看而并不沉迷。

4.和孩子耐心沟通。

孩子只顾着玩手机,不学习的时候,父母尽量不要大声的苛责。要有耐心的和孩子沟通,了解孩子玩手机的原因。

我们要相信每一个孩子,他都是想要自己的人生变得更好,他也希望得到别人的鼓励、认同和夸赞的。

之前在网上看过一个例子,一个初中的14岁男孩整天沉迷网络游戏,原来他背后的原因是有一个控制欲极强的妈妈。

妈妈从来不认同他的想法和做法,什么都要按照妈妈的意愿去行事。他只有就在游戏中才能找到自我,找到被认同的价值感。

后来妈妈改变了自己,她变得跟孩子有商有量,鼓励孩子说出自己的看法,并认同孩子。后来,孩子慢慢从游戏中脱离出来。

所以,孩子每一个行为背后都一定有其原因。了解这些原因,就能对症下药了。

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