华为运动手环怎么用（华为手环4 Pro测评:NFC+独立GPS+全面监测）

智能手环运动穿戴产品，从最开始的记步、到后来的运动监测，现如今已经渐渐摆脱手机束缚，往独立发展为能记录户外运动轨迹发展了。然而对于手环来说，由于产品空间设计、功耗及成本的问题的限制，目前市面上支持独立GPS功能的手环产品屈指可数。户外运动时，大部分手环仍然需要手机定位运动轨迹。市面上大部分的智能手环必须保持与智能手机相连接，才能准确记录。对于晨跑等锻炼场景来说，很多运动服装都没有口袋，“手环+手机”的配置稍显累赘。那么，有没有无需手机也能独立记录运动轨迹的手环呢？

而这一问题在华为手环4Pro上迎来突破。其实，只需要智能手环支持独立GPS，就能做到这样的功能。其中，近日，nova新品发布会上，全新智能手环新品华为手环4 Pro非与Nova6同台亮相，最新推出的华为手环4 Pro便其拥有独立GPS该功能，支持独立的运动轨迹监测，单凭这点，就在手环行业极具竞争力。此外新增多功能NFC，同时在运动模式、健康检测等多个方面表现尚佳全面升级，表现优秀。如果你也想买一款运动手环，不妨看看小编的测评，希望对你的选购有帮助。

独立GPS+11种运动模式，运动轨迹/数据一目了然

无论健康还是减肥，都不能一蹴而就。所以，运动，更需要持续性的科学锻炼和运动才能达到我们的专业记录，才能保持身材、，促进身体健康的目的。在运动数据连续性记录方面，华为手环4 Pro拥有独立GPS功能，不连接手机也能记录户外运动轨迹，包括运动距离、配速、卡路里等常规数据，让户外运动锻炼更加轻松和专注。

后续回到家连接手机后，华为手环4 Pro通过蓝牙自动将独立数据同步至手机运动健康APP。持续全面的数据统计图让运动努力看得见摸得着，更加鼓励了我的运动健康生活方式。

值得注意的是，华为手环4 Pro支持5 ATM防水功能。喜欢游泳的小伙伴们，完全可以放心的戴着华为手环4 Pro去游泳，轻松得到开放水域的游泳轨迹、泳姿识别、划水次数、训练效果、最大摄氧量等数据，让运动效果心中有数。

另外，在常见的运动数据监测方面，华为手环4 Pro支持户外跑步、室内跑步、户外步行、室内步行、户外骑行、室内单车、椭圆机、划船机、泳池游泳、开放水域游泳、自由训练等11大运动模式运动数据监测，总有一款运动适合你。

比如：笔者平时喜欢户外骑行，佩戴华为手环4 Pro，实时监测我的运动心率、配速、卡路里等数据，这些数据还会同步至APP上，按照年月日累计为精准的数据曲线图等等，让锻炼效果一目了然。

全面健康检测：心率+睡眠+血氧，健康生活好习惯

值得注意的是，想要更好的燃烧脂肪，提高运动效果，保持合适的心率最为关键。除了作为科学运动锻炼的重要指标，不仅如此，心率状态更与心脏健康密切相关更是心血管病的表象。

而在心率监测方面，华为手环4 Pro做到了24小时持续心率监测，并在APP端生成曲线图，长期统计数据，及时发现心率异常，并作有效提醒，为心脏健康保驾护航。准确度方面，华为手环4 Pro自研的TruSeen™3.5心率监测技术与国家三级甲等医院合作，综合基于专家经验规则法和华为Hiresearch云统计分析早搏数据，让保证了监测数据更加的准确。

运动之后，深度的休息能帮助我们更好的恢复体力，以方便持续锻炼。在睡眠方面，华为手环4 Pro科学睡眠模式能够判断用户浅睡、深睡、眼动、清醒等状态，制成上图分层睡眠分析图，而且针对睡眠状况，华为手环4 Pro会在APP上提供睡眠建议、舒缓音乐等服务帮助我们改善睡眠质量。另外，不同于其他手环的绿光监测，华为手环4 Pro采用的不可见光，在监测时能避免打扰休息。

另外，本次华为手环4 Pro更新了另外一个重要的身体健康指标监测功能——实时血氧监测功能。一般来说，血氧饱和度在95%-98%之间都算正常，低于90%会导致低血氧症发生，严重时可能造成呼吸衰竭。如果你经常疲劳头晕，嗜睡打鼾，就有可能血氧含量过低，建议使用华为手环4 Pro时常测量血氧，在血氧饱和度低时及时调整自身状态，保证身体健康。

外观设计+NFC功能，有颜又有料

可以看到，华为手环4 Pro无论在运动模式、还是健康管理方面表现都很不错。不过，作为一款24小时随身佩戴的产品，颜值可不能低了。

外观设计方面，华为手环4 Pro搭载了一块0.95英寸AMOLED高清彩屏，显示细腻视觉效果出色；此外，华为手环4 Pro屏幕支持触控和点按，交互更加轻松。

值得注意的是，华为手环4 Pro拥有极为丰富的表盘市场，提供了100多种炫彩表盘，充分宠粉满足不同用户、不同场合的表盘更换需求，轻松应对工作生活，指导和运动健康的同时，带来更为潮酷的玩法体验。

表带方面，华为手环4 Pro采用了镂空设计，在运动时能够及时排除皮肤汗液，防水防汗透风，佩戴更舒适。

作为惊喜彩蛋，华为手环4 Pro为年轻人打造了一款联合nova手机定制的特别符号款手环，搭配有nova同款配色蜜语红，并刻有nova星人的专属logo。舒适性与潮搭属性兼具，为时尚先锋们提供多种佩戴选择。

此外，华为手环4 Pro支持NFC功能，公交卡、公司门禁、支付宝扫码，抬抬手环就能轻松搞定，非常便捷完成，从此上班通勤，从容不迫。另外，查看手机信息、控制蓝牙音乐播放、遥控拍照等等功能，华为手环4 Pro也能轻松支持。续航方面，华为手环4 Pro日常使用（关闭心率和睡眠监测）可达12天，两周一充还是很可以的。

总结

总得来说，华为手环4 Pro最大亮点之一在于独立GPS功能，用户无需携带手机也能记录运动轨迹，运动更自由。运动模式方面，华为手环4 Pro提供11种，完美覆盖室内室外常见的运动单元，同时心率、卡路里、效果、最大摄氧量等运动数据均可精准监测分析，让运动锻炼更加安全、专业、有效。

最重要的是，针对健康管理，华为手环4 Pro能够精准监测心率、睡眠、血氧饱和度等多项身体数据，相比同类手环更为全面和精准，加之时尚外观和NFC等多种实用功能，整体表现很不错。据悉，这款华为手环4Pro已登录华为商城及各大电商平台开启预售，售价399元，并将于12月12日当天正式开售。如果你也想拥有一款外观时尚，拥有独立GPS\NFC\运动健康管理的智能手环，那么不妨去体验一下华为手环4 Pro吧，拥有业内“行业最强手环”称号的华为手环4Pro，绝对不负你期待。