「来了」这个春节如何过好健康团圆年？是否还会感染新毒株……权威解答来了

今年春节比较特殊，是新冠病毒感染实施 " 乙类乙管 " 后的第一个春节，跨区域出行限制全面取消，游子们回家团圆的心情更加迫切，春运的客流量较往年也有了显著的提升。

春节将至，我们该如何过个健康的团圆年？

1 月 18 日，浙江省疾病预防控制中心传染病预防控制所所长、主任医师凌锋来到浙江健康教育抖音直播间，在线解读春节期间疫情防控问题，并针对大家关心的热点进行在线解答。

1】在 1 月 12 日省两会的 " 厅（局）长通道 " 上，省卫生健康委党委书记、主任王仁元介绍，目前我省整体疫情已渡过感染高峰期，预计在 1 月底将降至较低的流行水平。那么第一波感染高峰过后，咱们疾控方面，目前防控的重点在哪里？

凌锋：新冠病毒感染实行乙类乙管后，我们的防控策略也从原来的防感染转到 " 防重症，遏病亡 " 上，因此我们疾控目前主要的工作是进行疫情的监测，一是疫情流行形势的监测，我们在全省各个地市都有监测点，通过发热门诊，社区调查等方式，了解我省目前的流行状况，为省委省政府、省卫健委领导决策提供数据支撑。二是重点机构的监测，新冠病毒感染对于老年人，有基础疾病的人员来说，症状会比较重，也是重症和死亡的高危人群，因此我们也在对全省的养老机构、福利院等重点机构开展疫情监测，一旦发生聚集性疫情，要及时指导处置，避免在这类机构中更多的人感染。三是对病毒变异的监测，也就是我们在全省各个医疗机构的发热门诊，要求抽样进行核酸检测、病毒测序，来发现新的，或者容易引起传染性改变的变异株，及时采取措施，避免进一步的扩散蔓延。

2】很多 " 阳 " 过的人害怕自己会二次感染，不少人都有返乡回家或外出旅行的计划，如果前往的城市流行的是另一种毒株，是否还会再次感染新毒株？该如何避免 " 阳了个阳 "？二次感染症状会更严重吗？

凌锋：一般来说，病毒性的上呼吸道传染病都有一个特点，就是感染之后会在体内产生抗体，可以有效抵抗再感染，但这个也不是一定的，根据不同人的体质和病毒型别，也会有差别，比如免疫功能低下的人员，不能产生有效的抗体，或者面对的是不同的病毒毒株，相互间交叉保护的作用比较弱的，这样二次感染的概率就会上升。当然，总体而言，阳过一次后，再次感染的几率还是比较低的。为了避免短期内二次感染，也建议大家在春节期间，如果有长途旅行的，尤其是如果乘坐公共交通工具的话，还是要做好个人防护，注意休息，避免旅途劳累等。

3】春节返乡，是咱们中国人一年中翘首期盼的时刻，但家中有老人和小孩，很多人都在纠结自己该不该回家？如何不把病毒带回家？返乡途中我们该注意什么？

凌锋：现在我省疫情的一个很重要的特点就是农村地区疫情高峰比城市晚，老年人感染率没年轻人高。因此过年回家，看望老人和小孩时，要注意，一是如果你没阳过，要做好严格的个人防护，戴好口罩，不要和老人小孩长时间近距离的接触，因为不能完全排除你是否无症状感染；二是如果你正处于阳的阶段，那最好不要去了，等阳过了，过完年再找时间去也不迟；三是如果你近期已经阳过，那还是要注意适当的社交距离，做好个人防护，不要大量人群聚集，你阳过，相对安全，并不代表所有人都是安全的。

当然，对于预防，我们一直说的戴口罩、勤洗手，多通风，仍旧是有用的。

4】返乡后，免不了要走亲访友、聚餐聚会，此时应该如何做好防护措施？

凌锋：春节返乡后，走亲访友、聚餐聚会，对于新冠病毒感染的防控而言，最重要的一是不要自己传给别人，二是避免被别人传染，尤其是对家中有老年人，儿童的，尤其要注意，尽量避免长时间，大范围的人群聚餐聚会。走亲访友的过程中，如果只是春节难得去看望一下的，还是要注意，在看望的过程中，戴口罩，保持一定的社交距离。

5】春节马上就要到了，您还有没有其他的健康提醒要分享给大家？

凌锋：春节马上就要到了，在疫情防控的基础上，建议大家保持规律作息、合理膳食、适量运动、戒烟限酒，不要因为今年是乙类乙管后第一个春节，好多人两三年没回家过年了，一回家就熬夜、睡懒觉、暴饮暴食、忘了锻炼等，使身体抵抗力大幅下降，再加上冬春季本身就是流感等上呼吸道传染病的高发季节，也容易引起其他呼吸道传染病发生，叠加新冠病毒感染，会对这个欢乐祥和的春节带来一些不好的体验。

网友互动环节

春运返乡人员的大量交错流通，南北方的毒株会不会有所不同？

我们国家目前流行的变异株主要是 BA.5 和 BF.7 及其亚分支，都还是属于奥密克戎的变异株，目前南北方都差不多，我们省也是，并没有太大的不同。

春节将至，随着返乡人员的大量回家，根据疫情情况，有什么更推荐的出行方式吗？

建议能自驾的尽量自驾出行，如果乘坐公共交通工具的，还是要做好个人防护。

对于乘坐公共交通出行的春运返乡人员，我们会看到有人从头到脚穿了防护服，这样做是必要的吗？

没有必要，我们要清楚的是，新冠病毒是一个通过上呼吸道感染的病毒，即使你真的没有阳过，又碰到了正在阳的人员，保护好了上呼吸道，也是不会被感染的。

我到现在都还没有阳，能外出聚餐嘛？春节有很多电影上映，能不能去电影院看电影？

当然可以，但要注意做好个人防护。

我已经阳过了，过年回家能摘口罩吗？

在家里或者在人比较少的室外环境，可以摘下口罩，但在大型商场超市等人员聚集的公共场所，还是建议佩戴好口罩。

阳康了，但是感觉身体还没恢复好，怎么样利用过年这段时间好好调养一下？

不要说刚阳康，就是以前没有新冠的时候，很多人过个春节也会有假期综合征，假期结束后会很疲劳，因此这个春节，刚阳康的，尤其要注意休息，合理饮食，规律起居很重要。

病毒变异了，疫苗还有用吗？特别是老人、孩子需要打吗

目前的数据证明，疫苗对于减轻症状，降低重症和死亡的作用还是非常好的，因此建议没有禁忌症的，没有阳过的人员，尤其是老人和小孩，还是要接种疫苗。

（来源：浙江省疾病预防控制中心官方微信）