小樱知识 > 生活常识 > 精白米面缺少什么维生素

精白米面缺少什么维生素

提问时间：2022-08-29 18:37:01来源：小樱知识网

精白米面缺乏维生素b1.米面加工得越细，糊粉层和谷芽去掉就越多，所含的维生素b1就去掉得越多，从健康角度来看，长期吃精密或者白面，会导致缺乏维生素b1。

精白米面缺乏什么维生素

从养分角度来看，精米白面不如糙米黑面好，现在西方国度倡导吃天然食品，如全麦面包、掺入麸皮的白面包等，美国黑面包价钱比白面包要贵，因为黑面包中含维生素和纤维素多，有利于养分全面。

以上内容就是为大家推荐的精白米面缺少什么维生素最佳回答，如果还想搜索其他问题，请收藏本网站或点击搜索更多问题

内容来源于网络仅供参考
二维码

扫一扫关注我们

版权声明：所有来源标注为小樱知识网www.xiaoyin01.com的内容版权均为本站所有，若您需要引用、转载，只需要注明来源及原文链接即可。

本文标题：精白米面缺少什么维生素

本文地址：https://www.xiaoyin01.com/shcs/675432.html

上一篇：硅胶铲炒菜对人体有害吗

下一篇：500千焦等于几碗米饭

相关文章

|网站首页| 生活常识| 家务日常| 自然科学| 数码解读| 运动有氧| 家庭美食| 恋爱情感| 常见问题| 生肖运势|

本网站属于科学类内容，传达严谨、科学的内容，专门聚焦于生活中的常识误区为大家解决常识问题

Copyright © 2022 小桜知识网 版权所有 京ICP备2021039702号-11

中国互联网诚信示范企业违法和不良信息举报中心网络110报警服务中国互联网协会中国互联网协会信用评价中心诚信网站