国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
古人并不是以空来命名人体的穴位。药王孙思邈在钱进方艺说:“所有的穴位都没有名字，但它们必须有深刻的意义。”那么，为什么身体上这个叫老阳穴的穴位会被命名为“老阳穴”呢？真的能防止衰老吗？
老阳穴是手太阳小肠经的穴位。手的小肠经的特点是少气多血，而穴位是四肢经脉深聚的地方。
《穴位命名集》中记载:“以老养老，受益者扶老，故该穴位主要用于目盲、耳聋、肩伤、手不能上下”，意思是老年人针刺该穴位可治疗上述老年多发病，如视物模糊、耳聋等。，且有益于老年人的健康，故名“养老”。
取穴有两种方法:
1.屈肘，掌心对胸，取尺骨小头桡侧缘，尺骨小头最高点水平的穴位。
2.手掌向下，将另一个手指按在尺骨小头的最高点，然后将手掌转向胸部，在手指滑入的骨缝处取一个洞。
穴位擅长治疗肩肘疾病。
老阳穴是手太阳小肠经的穴位，具有祛风散寒、舒经活络的作用，可治疗肩、背、肘、臂酸痛、落枕等经络疾病。因此落枕、肩周炎等。都属于老年穴位的适应症。
老年人穴位治疗急性疼痛。
手的小肠经与足太阳的膀胱经相连，经络与气相通，求同气。老年人的穴位是手的太阳经穴，阳经的穴位多用于治疗急性疼痛。
老年人针刺穴位可以活血化瘀，疏通经络，疏通足太阳经络之气，达到消除疼痛的效果。用于连接经络的疾病，如急性腰扭伤、腰酸背痛、足跟痛等。
老年穴位可用于老年保健。
《针灸大成》中记载，老年穴可以治疗“视物模糊”。老年人常有眼睛昏花的症状，多为气血不足所致。老年穴是气血深聚的穴位。针刺此穴可调理气血，缓解症状。
此外，根据现代临床研究报告，此穴位还能起到缓解疲劳、改善睡眠等作用。通过刺激手太阳的经络之气，补益人体的阳气；还可以干预糖尿病的治疗，起到降血糖的作用；老年人深刺还可以治疗打嗝、肠痉挛等多种肌肉痉挛。
自我按摩技巧
艾灸老年穴可改善手末梢微循环，用于上肢麻木酸痛。经常按摩此穴还能有效改善人体的微循环，对上述老年性多发性疾病、呃逆、高血糖等有一定疗效。
按摩方法:用食指指尖垂直向下按压揉捏，穴位会有酸痛感。按揉左右穴位，每次5 ~ 7分钟，每日早、中、晚各按揉一次。
注意:用于自我保健时，力度要轻柔；用于老年病辅助治疗时，强度可稍有增加。当然，这也适用于年轻朋友。老年穴位可缓解疲劳，可作为美容祛皱的穴位。经常压揉，永葆青春。
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