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醋泡黑豆的功效有什么？有什么作用？

提问时间：2022-11-05 20:56:11来源：小樱知识网
中医认为黑豆是肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人使用黑豆可以除热、调中下气、从而有效缓解尿频、腰酸等症状。

###饮用黑豆醋液吃黑豆可以有效缓解视力下降、头晕目眩，养颜美容。

其主要原因是黑豆醋能，肾好了对改善视力、缓解眼睛疲劳、防止视力下降有很大的帮助。

黑豆中的花青素是一种抗氧化效果十分强大的营养成分；此外黑豆中的维生素A对眼睛有益。

###黑豆中所含的膳食纤维能增加肠道中的益生菌数量，醋的醋酸可刺激肠道蠕动，帮助消化，多吃黑豆醋能改善肠道环境，长期症状。

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